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学生处、图书馆联合开展团体音乐心理辅导活动
供稿人:王涛  责任编辑:何妍  2019-11-26  点击次数:139  

(本网讯)为深入开展“不忘初心、牢记使命”主题教育,帮助学生缓解心理压力,提高学生心理健康水平11月22日,学生处心理健康教育与咨询中心、图书馆联合湖南省脑科医院音乐治疗团队开展音乐放松团体心理辅导活动。学校60余名学生参加。

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活动现场

活动分为破冰、探索、融合、结束四个阶段。团体领导者以音乐为媒介,结合非洲鼓、沙锤、牛铃、高低梆子等乐器,带领团体成员在掌握乐器基本使用方法的基础上,通过不同的拍打、击打方式和不同的节奏进行“呼唤与回应”,随后进行了即兴演奏。活动进行的过程中,团体成员通过积极配合消除了彼此之间的陌生感和不信任感,并随着节奏的不断加强,逐渐相互接纳、信任,继而融合为一个整体,在充满力量的鼓声中尽情释放自己,并感受到了来自团队的力量与温暖。

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活动现场

活动结束后,同学们纷纷表示在富有节奏、感染力的音乐中,既宣泄了情绪,又放松了神经、缓和了心情,并对心理学和音乐治疗产生了浓厚的兴趣。